Vielleicht kennen Sie das Gefühl, dass alles schwerer geworden ist. Dinge, die früher Spaß gemacht haben plötzlich Kraft kosten. Gedanken lassen sich einfach nicht mehr abschalten und selbst kleine Entscheidungen fallen schwer.
Oft ist nach außen vieles noch "funktionierend", doch innerlich fühlt es sich ganz anders an. In solchen Momenten kann es entlastend sein, nicht alleine damit zu bleiben.

Ich begleite Menschen in belastenden Lebensphasen sowohl im privaten Kontext als auch bei beruflichen Belastungssituationen im Unternehmen.

Die Begleitung erfolgt kurzfristig, individuell und in einem geschützten, vertraulichen Rahmen. Termine sind ohne lange Wartezeiten möglich. Die Gespräche finden in meinen Praxisräumen oder flexibel online statt. Die Inanspruchnahme ist sowohl über Unternehmen als auf als Privatkunde möglich.

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Mögliche Themen, mit denen Menschen zu mir kommen:

• anhaltende Erschöpfung oder das Gefühl keine Kraft mehr zu haben

• Ängste, innere Unruhe oder Gedankenkreisen

• Trauer oder belastende Lebensereignisse

• Überforderung im privaten oder beruflichen Alltag

• Konflikte im Beruf oder in Beziehungen

• Schwierigkeiten eine Entscheidung zu treffen

• geringes Selbstwertgefühl

 

Psychologische Unterstützung für Mitarbeitende - Gesundheit ist nicht nur Privatsache 

Psychische Belastungen wirken sich nicht nur auf einzelne Mitarbeitende, sondern auch auf Teams und Arbeitsprozesse aus. Als ergänzenden Baustein im BEM oder unabhängig davon biete ich Unternehmen die Möglichkeit, Mitarbeitenden eine kurzfristige, professionelle Unterstützung anzubieten. Ziel ist es, die Belastungssituation frühzeitig zu stabilisieren und langfristige Ausfälle zu vermeiden.

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Ablauf der Begleitung:

• Analyse der Belastungssituation und Leistungsfähigkeit

• individuelle Begleitung je nach Bedarf

• kurzfristiger Start der Gespräche (z.T. innerhalb weniger Tage)

• Stabilisierung und Unterstützung bei der Rückkehr in den Arbeitsalltag