Ihre Expertin für mentale Gesundheit im beruflichen und privaten Kontext

Doppelte Kompetenz - therapeutisch & unternehmerisch

Ich verbinde langjährige Erfahrungen im betrieblichen Gesundheits- und Eingliederungsmanagement mit psychotherapeutischer Begleitung. Diese Kombination ermöglicht es mir, sowohl die Perspektive der Beschäftigten als auch die betrieblichen Anforderungen zu verstehen und sie miteinander zu verbinden.

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Frühzeitig handeln statt nur reagieren

Ich begleite Beschäftigte bereits ab dem 20. Tag der Arbeitsunfähigkeit im Rahmen eines präventiven BEM. Durch diese frühe Unterstützung lassen sich Langzeitausfälle vermeiden, Rückkehrprozesse stabilisieren und Kosten für Unternehmen deutlich senken. So werden HR, Führungskräfte und Teams spürbar entlastet.

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Vertrauensvolle Unterstützung, wenn es innerlich zu viel wird

Wenn es innerlich zu viel wird und Gedanken und Gefühle schwer zur Ruhe kommen, kann es entlastend sein, nicht alleine damit zu bleiben.

 

Ich begleite Menschen in belasteten Lebensphasen - unabhängig davon, ob berufliche oder persönliche Themen im Vordergrund stehen. 

 

Ich biete kurzfristige, individuelle Begleitung - ohne lange Wartezeiten in einem geschützten und vertraulichen Rahmen. Die Gespräche finden in meinen Praxisräumen in Köln und Kerpen oder flexibel online statt.

Vielleicht erkennen Sie sich selbst in einer dieser Situationen wieder oder erleben bei Mitarbeitenden oder Menschen in Ihrem Umfeld:

• Ihre Gedanken kommen nicht zur Ruhe

• Sie fühlen sich angespannt, erschöpft oder innerlich getrieben

• Der Alltag fällt Ihnen zunehmend schwer

• Sie stehen unter Druck und funktionieren nur noch

• Sie zweifeln an sich selbst und fühlen sich nicht gut genug

• Sie fühlen sich antriebslos und kommen schwer ins Tun

• Trauer und Verlust lassen Sie nicht los

• Sie finden keine klare Entscheidung und fühlen sich innerlich zerrissen

• Konflikte in Beziehungen oder im Beruf belasten Sie stark

• Sie wissen nicht mehr, wie es weiter gehen soll

• Es fällt Ihnen schwer, Freude oder Motivation zu spüren

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Sie müssen mit dem, was Sie gerade belastet, nicht alleine bleiben.

 

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Effektives Fehlzeiten Management und gesunden Strukturen

Ich unterstütze Unternehmen bei:

• der Analyse und Weiterentwicklung von Gesundheits- und BEM Strukturen

• Fallmanagement und Maßnahmenplanung bei längerer Arbeitsunfähigkeit

• Beratung von HR und Führungskräften im Umgang mit psychisch belasteten Mitarbeitenden

• Vorbereitung auf Zertifizierungen und Prämiensysteme im Gesundheitsmanagement

 

Ergebnis: weniger Ausfälle, gesicherte Fachkräfte und langfristig gesunde Teams.

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Persönlich. Praxisnah. Lösungsorientiert

in meinem Praxen Köln und Kerpen biete ich kurzfristige ortsnahe psychotherapeutische Unterstützung an.

Ich verstehe mich als Wegbegleiterin in belasteten Lebensphasen - mit individuellen Lösungen statt Standardprozessen.

Mit einem klaren Ziel: Stabilität fördern, Menschen entlasten, Genesung fördern und eine nachhaltige Rückkehr ermöglichen - für Einzelpersonen wie auch für Unternehmen.

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